Разбираем исследования, методы и то, как устроена работа с психологом изнутри.
Анастасия Смирнова
Почему на препаратах растёт вес, какие из них с этим чаще связаны, зачем их назначают при РПП и что делать, если аппетит усилился.
6 минут чтения
ЧитатьАнна Горбачева
Разбираем популярный аргумент против СИОЗС: правда ли они усиливают апатию, что говорят метаанализы и почему механизм действия не предсказывает клинический эффект.
4 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Разбираем популярный аргумент против КПТ: почему разница с контрольной группой со временем тает, что это на самом деле означает и бывают ли рецидивы.
4 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Откуда взялись знаменитые «15% на техники» Ламберта, почему связь альянса с исходом терапии не доказывает причину и что на самом деле определяет результат.
3 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Появилась апробированная русскоязычная версия ASRS — самого востребованного скрининга СДВГ. Заглядываем под капот: что авторы сделали хорошо, а где методология проседает.
4 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Привязанность к терапевту — естественная часть работы, но иногда она превращается в снижение автономии и почву для злоупотреблений. Разбираем на анонимном кейсе, как отличить одно от другого.
3 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
PHQ-9, BDI-II, HDRS, GAD-7 суммируют разные симптомы с одинаковым весом. Почему из-за этого один и тот же результат может выглядеть и успехом, и провалом.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Иногда свойство, которое мы объясняем, просто не существует. Разбираем взгляд на кризис воспроизводимости через различие данных, феноменов и теорий — на примере когнитивной триады Бека.
3 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
В 2015 году воспроизводимыми оказались лишь 36% публикаций. Что показал проект SCORE в 2026 году и почему слабость доказательной базы — не повод отказываться от исследований.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Разбор одного из наиболее изученных инструментов оценки тревоги. Что в его апробации сделано образцово, где проходят границы применения и почему он не годится как скрининг.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Психотерапия и философия тесно связаны исторически. Но может ли философское консультирование заменить психотерапию при работе с расстройствами? Разбираем, где проходит граница.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Обзор отечественной адаптации шкалы тяжести телесного дисморфического расстройства: сильные стороны, вопросы к форме ответов и почему без данных о специфичности методику рано брать в практику.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Дело не в заговоре фармкомпаний и страховщиков. Разбираем, как этика, контрольные группы и сама длительность превращают исследование долгой терапии в ловушку.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Детям, которым трудно и говорить, и понимать речь, нередко ставят сенсомоторную алалию. Разбираем, почему этот диагноз обычно необоснован и как он сбивает коррекционную работу.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
EMDR эффективен при ПТСР, но популярное объяснение его механизма через REM-фазу сна — спекуляция. Разбираем, что говорят исследования и какие альтернативные объяснения правдоподобнее.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Психолог не назначает препараты — но нередко становится источником важной информации о лечении. Разбираем, что психологу можно, что требует осторожности, а что запрещено при обсуждении фармакотерапии.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Мигрень — неврологическое заболевание, но стресс и поведенческие привычки заметно влияют на её течение. Разбираем, чем может и чем не может помочь психологическая терапия.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Структуру и планирование часто критикуют за «жёсткость» и «поклонение протоколам». Разбираем, что теряет терапия без структуры и почему абсолютно неструктурированных терапевтов не бывает.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Разбор психометрической разработки одного из самых заметных отечественных опросников перфекционизма: что удалось в факторной модели, где вопросы к надёжности и формулировкам пунктов.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Часть коллег считает, что при ПТСР можно обойтись без прямого обращения к травме. Разбираем, что говорят данные о травма-фокусированных интервенциях и когда методы без них уместнее.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Популярный инструмент для выявления гипоманиакальных тенденций при рецидивирующей депрессии. Разбираем, что показали данные его русской версии и почему он не годится как аргумент в пользу диагноза.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Официальная распространённость РАС в России в разы ниже, чем в странах с развитой психиатрией. Разбираем причины и приводим ориентиры речевого и социального развития ребёнка.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Почему «доказательность» — это не «есть или нет», а градиент уверенности, и как метод проходит путь от отдельных наблюдений до приоритета в гайдлайнах NICE и APA.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Суицидальные мысли встречаются у очень многих пациентов, и стационар — редкая мера. Разбираем, как оценивают риск и в каких ситуациях госпитализация оправдана, а в каких сомнительна.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Антидепрессанты считаются относительно кардиобезопасными, но один популярный мета-анализ не годится как аргумент в пользу этого. Разбираем, почему средние значения не равны клиническим исходам.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Роршах, Люшер, Сонди и другие проективные тесты широко применяются, но почти не проходят апробацию. Разбираем, почему это делает их результаты невоспроизводимыми, и отвечаем на типичные возражения.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Расстройства биполярного спектра могут скрываться за депрессией. Психолог не ставит диагноз, но нередко первым замечает признаки — и вовремя направляет к психиатру.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Тесты и опросники — рабочий инструмент клинициста, но на ключевых этапах разработки методик у нас часто используют устаревшие подходы. Разбираем пять типичных слабых мест.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Краткая интенсивная форма экспозиции при ОКР звучит впечатляюще. Разбираем, что у неё действительно сильного и почему заявления о превосходстве над классической КПТ пока не подкреплены.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Проблемы с личной гигиеной при депрессии, СДВГ, ОКР, ПТСР и РАС — это редко «лень». Разбираем пять механизмов и мягкие способы себе помочь.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Мета-анализ кажется золотым стандартом, но у него больше уязвимостей, чем у отдельного РКИ. Семь признаков, которые должны насторожить при чтении.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Термин «доказательная медицина» звучит красиво, но часто превращается в маркетинговый ярлык и теряет половину смысла. Разбираем, почему «добросовестная практика» — более честная формулировка.
1 минута чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Разбор сетевого мета-анализа компонентов терапии инсомнии: какие элементы повышают шанс ремиссии, почему релаксация может мешать и как читать такие исследования осторожно.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Многие отказываются от терапии по итогам первой встречи — и чаще не из-за квалификации специалиста. Разбираем, какие задачи конфликтуют в начале работы и как расставить приоритеты.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Почему одинаковые размеры эффекта у разных методов не значат, что все они равны, и можно ли измерить вклад неспецифических факторов в результат терапии.
3 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Разбор популярного тезиса и знаменитого исследования Goldberg 2016: почему статистика об «ухудшении с опытом» — артефакт неучтённого выбывания пациентов.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Разбор мета-анализа, объявившего психодинамическую терапию равной КПТ: как слишком широкий диапазон эквивалентности и отход от предрегистрации создают нужный вывод.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Термин «психосоматика» сильно искажён массовой культурой. Разбираем, чем реально занимается это направление и что говорят исследования о связи психики и тела.
2 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
SMD, доверительные интервалы, NNT: какие метрики действительно описывают эффект терапии, а какие вводят в заблуждение, и что на самом деле стоит воспроизводить.
3 минуты чтения
ЧитатьИлья Гимпель
Экспозиция с предотвращением ритуалов — основа терапии ОКР, но у неё есть подготовительные этапы и ограничения. Разбираем, где кроется иллюзия простоты такой работы.
3 минуты чтения
Читать
